为践行“健康第一”教育理念，进一步提升大学生心理健康素养，持续推进“五育并举”与心理健康教育深度融合，帮助学生调适心境、舒缓压力、塑造积极心理品质，校大学生心理健康发展中心联合学院二级心理辅导站于2026年3月至4月组织开展了以 “五育润心，沐光同行” 为主题的“3.25（善爱我）”心理健康主题月系列活动。累计开展主题活动50余场，吸引师生参与逾3000人次，取得了良好的育人实效。
德育正心，重塑积极认知
朋辈互助，师生联动。分层分类开展辅导员心理健康基础能力培训、心理育人能力提升培训和心理骨干教师赋能培训，聚焦识别干预、谈心谈话、危机预警等实务技能。组织学生心理委员、大学生心理协会和朋辈心理辅导员参加心理知识和技能培训，全力提升师生心理健康队伍开展心理健康工作的能力，发挥合力育心实效。
传递温暖，共筑心防。“玩笑有度，暖意相赴”人际体验活动设计了“情绪盲盒”“疗愈创可贴”和“温暖小语”三个人际互动体验游戏，引导同学们匿名倾诉烦恼、用创意疗愈自我、传递善意寄语，在轻松氛围中守住人际边界。
智育启慧，赋能心理成长
心理科普，探索自我。举办“微视传理，医向未来”心理科普短视频大赛，借助短视频、微课和图文的形式，高效传播科学心理知识。大赛共收到70余件参赛作品，内容涉及自我认知、情绪调节和人际关系等主题，既有专业深度又具有传播温度，有效引导大学生正确认识自我、接纳情绪、掌握调适方法，在潜移默化中实现价值引领与心理赋能的同频共振。
书香润心，阅享美好。开展“阅见自我，疗愈同行”心理主题读书会，活动设置“共读—分享—实践”三阶成长路径，邀请心理教师与朋辈辅导员全程共读，鼓励学生养成阅读的良好习惯，营造浓厚的文化氛围，打造书香校园，促进大学生从阅读中汲取智慧、增添力量，激发大学生踔厉奋发、勇毅前行的内在动力和意志品质。
体育强身，释放青春活力
筝舞翩然，拾趣春光。以风筝彩绘DIY和放飞活动为载体，组织师生共绘“心晴风筝”，将创意绘画、情绪表达、压力释放有机融合；在风筝升空瞬间，以身体律动呼应心理舒展，每一次奔跑、跃起与仰望都成为情绪流动的自然出口，在风筝牵线与目光追随之间，培育专注力、提升抗挫力、涵养生命韧性，实现“身动心安、形松神悦”的育人效果。
梦想为纸，青春作风。在“拾趣纸飞机”活动中，同学们折一纸飞机、写一句心声、放一次梦想，以纸为媒、以风为引，将心中所想绘于方寸之间，在“折—写—放—望”四步体验中，几十架纸飞机腾空而起、乘风而行，实现情绪具象化表达与积极心理品质的自然生发。
美育润心，绘就心育画卷
记录美好，汲取力量。在“光影春韵·校园风华”摄影大赛中，同学们通过镜头聚焦心灵微光、快门定格美好校园风光。活动共征集摄影作品100余幅，以光影为笔、以春色为纸，在构图与光影间涵养审美情趣、舒缓心理压力。
黏土塑形，疗愈无声。在“交个‘萌’友，手工疗愈”心理主题活动中，同学们在轻松愉快的氛围中，通过揉、搓、压、塑等指尖动作和富有创意的配色、塑形，完成了一个个憨态可掬的“萌宠”，在触感与色彩的交互中实现情绪的具象化转化，同时利用团体动力促进分享与交流，进一步营造互相支持与赋能的心理文化氛围。
劳育炼志，感悟生命之力
绿植领养，礼赞生命。在“植此青绿，心自澄明”绿植领养活动中，同学们以成长故事兑换种子罐头，亲手栽种、每日浇灌、持续观察，在种植和养护绿植的过程中感悟生命的珍贵，用感恩的心灵呵护生命的成长，滋养责任与担当。
清隅拾趣，旧物新生。通过有意识地整理和舍弃不必要的物品，不仅营造出干净整洁的物理空间，更能梳理内心的杂念、放下对过去的执念，为心灵减负，为新的可能性创造空间，在“断舍离”中，扩容“心空间”，增强“新力量”。
百花齐放，品牌矩阵成型
团体辅导，精准滴灌。心理中心聚焦学生心理成长需求，组织专兼职教师发挥专业优势，围绕情绪管理、关系联结与自我赋能等主题，开展“萨提亚模式团体工作坊”“心之秘境——催眠体验工作坊”“情绪调色盘——情绪管理体验工作坊”和“学习源代码——心理学习提升工作坊”等系列团体心理辅导活动，帮助学生解锁心理潜能，唤醒成长力量。
一院一品，协同增效。持续深化“一院一品”建设，推动心理育人品牌从“有形覆盖”迈向“有效引领”。各学院立足学科特色与学生特点，打造出“药润心田”“医心向阳”“公心筑梦”“护心同行”“萌牙心语”和“心有医技”等院级心理育人子品牌，形成校院两级联动、同步发展、百花竞放的品牌矩阵，实现心理服务精准触达、深度浸润、长效滋养。
学校一直将心理育人工作作为高素质人才培养体系的重要部分，凝练出了与学生身心发展特点相适应的心理健康教育工作方式方法。以“五育并举”为经纬，织密心理育人网络；以“心理体验”为针脚，缝合知行合一路径；以朋辈辅导为支点，撬动自主成长动能，共同绘就“五育润心，沐光同行”实践图谱：德育正心立魂、启慧赋理明道、体育强身蓄能、美育润心养性、劳育炼志笃行。实现了心理育人从“有形覆盖”到“有效抵达”的坚实刻度。（撰稿：学生处 陈景；核稿、审稿：学生处 江琳琳 胡艳；编辑：党委宣传部 姜楠）
