为深入落实立德树人根本任务，推进心理育人与护理人文素养培育深度融合，引导学子以温柔与力量善待自我、关怀他人，护理学院在新桥校区举办“拥抱内在小孩・自我关怀开放日”心理健康主题活动。本次活动以看见自我、接纳自我、滋养自我为核心，通过童年来信、童年自由游戏场、积极行动墙三大沉浸式体验环节，为近百名学生打造一场疗愈身心、赋能成长的心灵盛宴，以人文温度厚植护理学子的健康心态与职业情怀。

活动现场以温暖治愈为基调，将心理关怀与护理专业人文精神相融，让每一位参与者在松弛、安全的氛围中与内心对话，重拾纯粹与力量。在童年来信环节，同学们执笔写下致童年的回信，将未说出口的委屈、藏在心底的期许、未曾表达的勇敢一一倾诉。文字跨越时光，与年少的自己温柔相拥，在书写与安放中完成情绪释放与自我和解，让内在小孩被看见、被拥抱、被治愈。一封封书信承载着成长的印记，成为连接过去与当下、唤醒自我关怀的心灵载体。

童年自由游戏场以无压力、纯体验的方式，让同学们暂时卸下学业与生活的重担，回归本真状态。趣味游戏、轻量互动等多元形式，让大家在欢笑中释放压力、舒展身心。在轻松的互动里，焦虑被消解，紧绷的神经得以放松，同学们在沉浸式体验中感受当下的快乐，唤醒内心的柔软与活力，以更轻盈的姿态面对成长挑战，彰显青春该有的自在与舒展。

积极行动墙作为本次活动的能量汇聚地，成为传递温暖、凝聚力量的精神阵地。同学们将自我关怀宣言、成长感悟、暖心祝福书写张贴，一句句坚定的承诺、一个个治愈的瞬间、一声声对自己的鼓励，汇聚成满墙正能量。这面墙不仅是情绪的出口，更是行动的起点，引导大家将自我关怀从理念转化为日常，以积极心态拥抱生活、善待自己，以心理韧性支撑专业学习与未来职业发展。

本次3・25 善爱我心理健康主题活动，将自我关怀与护理人文深度结合，既契合 “善爱我” 的核心内涵，又贴合护理专业 “爱人先爱己、护人先护心” 的职业理念。通过沉浸式、体验式、互动式的心理实践，帮助同学们学会接纳情绪、滋养心灵、拥抱内在小孩，进一步提升心理调适能力与心理健康素养。

未来，护理学院将持续构建全方位、多层次、专业化的心理育人体系，把心理健康教育融入人才培养全过程，以人文润心、以关怀赋能，培育更多心怀善意、内心强大、专业过硬的护理人才，让每一位学子都能以健康心态奔赴青春征程，以温暖力量守护生命与健康。（撰稿：护理学院 姜珊； 审稿、核稿：护理学院 郭卫红；编辑：党委宣传部 姜楠）

护理学院党总支

2026年4月9日