为落实教育部等十七部门印发的《全面加强和改进新时代学生心理健康工作专项行动计划(2023—2025年)》和《关于开展2025年全省学生心理健康宣传月活动的通知》等文件精神,全面践行“五育并举”的教育理念,扎实推进大学生心理健康教育工作,进一步提升学生心理健康水平,促进学生全面发展,校大学生心理健康发展中心联合学院二级心理辅导站于5月-6月开展了“五育并举,乐学养心”5·25心理健康主题系列活动。
以德“塑”心,铸牢成长“心”力量
举办校园心理情景剧大赛,紧扣“心理+德育”主题,以戏剧形式表达校园生活中常见的人际冲突,聚焦“团结友爱、仁心仁术、真诚勇敢、百折不挠、顽强奋斗”等积极心理品质,尝试用戏剧的力量挖掘内心世界,探索培养自尊自信、理性平和、积极向上的心理品质,传递向上向善的价值观。
评选表彰优秀心理委员,树立青春榜样,传播“助人自助”的朋辈互助理念,助力学校心理健康工作队伍建设。通过表彰30余名将仁爱之心与责任担当融入心理育人实践,积极奉献爱心、传播温暖力量的朋辈优秀心理委员。他们以实际的行动将无私、责任、担当等美德融入心理工作的实践体验,朋辈互助,共促成长。
发挥团体辅导品牌优势,开展“积极心态,悦享青春”系列团体辅导。以人际关系、恋爱心理和情绪管理等大学生常见的心理困惑为主题,面向全体学生开展团体心理辅导活动。有效传播心理知识,创设良好的人际关系,提高学生的心理健康素养和心理适应能力。
以智“慧”心,培育积极心理品质
以丰富多彩的活动为载体宣传普及心理健康知识,让学生在深度参与和亲身体验中感悟心身力量,获得心理成长。举办“悦心成长”读书沙龙,以阅读为载体,促进大学生从阅读中汲取智慧、增添力量,激发大学生踔厉奋发、勇毅前行的内在动力和意志品质。
开展心理剧本探案趣味活动,有趣有味,放松心灵。心理剧本探案通过扮演剧中人物来体验角色的心理历程,觉察内在情绪的变化,抒发内心的真实感受。活动有助于引导学生关注自身心理需求,提升人际交往能力,将心理健康活动的创新性和趣味性相结合,寓教于乐,进一步普及了心理健康知识。
强化师生心理教育队伍建设,邀请校外专家开展辅导员心理育人能力提升专题培训,解锁辅导员“心”技能,守护学生心成长。加强对学生心理委员、心理协会、朋辈助理的业务培训,全力提升学生朋辈队伍开展心理健康工作能力,进一步做好学生的心理宣教和自助互助工作,增强合力育心实效。
以体“强”心,增强心理韧性
开展“运动健心”活力投篮挑战赛,鼓励学生在精准投射中锻炼专注力,于挥洒汗水中释放压力,加强团队合作,磨炼坚强意志,培养理解信任,改善人际关系,增强心理韧性,激发生命潜能,培育积极心态。
举办“活力充电站”心理减压游园会,游园会设置强身棚、润心棚和院系棚三个区域,共10个不同种类的心理闯关小游戏。以体验式和互动式的心理游戏、心理体验、心理训练等为依托,传播心理知识,教授心理技能,帮助学生在体验和游戏中缓解各种压力,宣泄情绪。
以美“润”心,塑造美好心灵
组织开展绘心工作坊心理团辅品牌活动,通过“心随泥动”黏土创作、“以画愈心”创意绘画、“包揽美好”帆布袋涂鸦等活动,以艺术创作和表达性团体辅导技术,通过色彩、图案与文字进行自由创作,帮助学生释放压力、表达情感,引导学生进行自我探索、自我展示和心理成长。
通过“湖畔畅心”美丽校园摄影作品征集活动,鼓励学生通过镜头捕捉校园中的温暖瞬间与自然之美,引导学生感知美、欣赏美、创造美、传递美,满足人对美好事物的追求,以美育人、以美化人、以美培元,丰富学生的精神世界,陶冶高尚情操,塑造美好心灵。
以劳“健”心,培养社会责任
结合医学院校特点,弘扬中药传统文化,举办“巧手制作艾锤,敲出幸福曲”艾草锤手作活动。艾草锤既是非遗文化的载体,也是缓解疲劳的实用工具,呼应了节气养生“身心共调”的理念。制作完成后,设置“艾草锤拍八虚”体验环节,让同学们在体验中医养生智慧的过程中,切身感受到艾草这一传统药材对生命健康的独特价值。
组织朋辈助理参加学校“三下乡”暑期社会实践,为革命老区青少年儿童组织心理团辅活动,以童趣润童心,守护革命老区青少年儿童的心理健康,在身体力行的志愿服务和劳动实践中,增强社会责任与坚韧的力量。
本次5.25心理健康主题教育系列活动场景覆盖全、活动参与度高、育人效果佳,构建了“五育并举”多维立体心理育人场景,营造了关注心理健康的浓厚氛围,“机制+品牌”双轮驱动成效凸显,满足了学生的心理健康服务需求,有效提升了学生心理健康素养。学校将持续深化“心理+五育并举”育人模式,不断培养具有健全人格和积极心理品质的时代新人。(撰稿:学生处 陈景;核稿:学生处 江琳琳 汪长如;审稿:党委宣传部 黄碧玉;编辑:党委宣传部 姜楠)