12月20日,医学技术学院“医见心晴”二级心理站邀请李敏博士为同学们开展了一场别开生面的芳香疗愈培训,芳香疗愈是一扇通往内心宁静的窗户,一束穿越繁忙尘嚣的清新之风,可以帮助同学们提升健康素养和积极心理品质。
李敏结合自己的科研课题向同学们介绍了芳香疗愈的基本概念和原理,及在健康领域的应用。她详细讲解了各种芳香植物的特点和功效,现场演示了如何进行芳香疗愈,还运用实践案例、经验和心得分享着精油芳香疗愈优势,并邀请同学一起品鉴精油,大家更直观地感受到了芳香疗愈的魅力。
将芳香与健康融合,让科普与关爱相伴。此次芳香疗愈活动形式新颖有趣,体验感强,将心理疗愈与美育、劳育相结合,是学院党总支一站式社区建设中的有效尝试,让博士老师的科研实践走进学生、贴近学生、服务学生,同学们感受着各种香气与自我的链接,通过“芳香”正念冥想让同学们在平静中发现内在自我、接纳自我,感受到爱和正能量的流动,从而缓解内心压力,更好的调节心理状态和情绪。(撰稿:医学技术学院 李源晖 ;核稿、审稿:医学技术学院 胡艳;编辑:党委宣传部 姜楠)