最美人间三月天，春意盎然展新颜。为提升广大女生的心理健康素质，丰富校园文化生活，展现女生自信、自尊、自爱、自立的良好形象，3月4日-3月8日，大学生心理健康发展中心联合护理学院二级心理辅导站开展“炫彩女生节，定格“她”魅力系列心理健康主题活动。

浪漫寻宝——寻找属于你的美丽

浪漫春日，魅力绽放。大学生心理健康发展中心精心准备了一场充满创意的寻宝活动，每位同学需通过校园场景线索寻找指定关卡，并回答心理健康相关的问题，集齐五个闯关印章便能成功获得一份福袋。活动吸引了百余名学生参加，活动气氛热烈，学生情绪高昂，寻宝的过程也是不断探索自我、实现目标的过程。

我心灵且手巧——心随手动，润心解压

心灵手巧，芳华尽现。在“我心灵且手巧”活动中，参赛同学或执扇巧绘，在团扇上勾勒出自己的心意；或解锁粘土创作的新技能，开动脑筋、奇思妙想，开启了粘土DIY的快乐时光；或以袋为媒，在制作DIY布袋的过程中“袋”你一起舒缓情绪、找寻自我。通过沉浸式心理手工DIY活动，引导学生减压放松、缓解不良情绪，培养了学生更加积极稳定的心态。

心灵树洞——守护你的心语心愿

倾听心声，回应心愿。为引导大学生诉说心声，增强自我心理认知能力，关注自身心理健康，大学生心理健康发展中心为同学们打造了专属心灵树洞，同学们将自己的心声和心愿写下放在心灵树洞中，树洞帮助同学们记录心声、保守秘密，给予温暖的回应、成为最忠实的倾听者和最温暖的陪伴者。

我很满意我自己——无惧标签，做最好的自己

撕下标签，绽放自我。为鼓励学生勇敢自信做自己，远离被定义而产生的焦虑，大学生心理健康发展中心举办关爱女生心理健康主题活动之“我很满意我自己”心理健康活动。在活动中，通过撕下标签和包袱，重新定义自己，引导学生勇敢地追求自己的梦想和目标，展现自己的独特魅力，找到自己的位置，实现自己的价值。

趣味答题——心理健康知多少

趣味问答，心领神会。“如何让别人更愿意帮助你，而且保证对方也很愉悦？”“为什么自己会莫名的情绪低落或脾气烦躁”…… 这背后究竟隐藏着何种“玄机”？为了进一步宣传心理健康知识，促进广大同学主动关注心理健康，护理学院二级心理辅导站举办了心理健康趣味答题活动。活动吸引众多同学前来参加，有效提升了同学们对心理健康知识的兴趣，在享受放松、幽默的过程中，边玩儿边学边体验，在竞赛中收获健康与快乐。

此次女生节心理健康教育主题活动还组织了学生体验心理宣泄室，观看女性电影等。通过丰富多彩的系列活动，在全校范围内营造了关爱心理健康良好氛围，多部门联动、优势联合，提供更全面、多元化的心理健康支持和服务，协助学生在迎接挑战的过程中不断超越和完善自我，绽放青春力量，飞扬青春梦想。（撰稿：学生处 陈景；核稿、审稿：学生处 江琳琳 汪长如；编辑：党委宣传部姜楠）

大学生心理健康发展中心

2024年3月8日