2021年10月31日，学校邀请中国科学技术大学马克思主义学院宋怡副教授在芙蓉路校区风雨操场开展辅导员减压团体辅导活动，各学院全体专兼职辅导员老师参加。

本次活动设计了盲行天使、数字城堡、我是谁、队歌嘹亮、我的压力在那里？这个压力我来解等环节。辅导员们在欢声笑语中自然融入一体，每一位参与者压力得到释放，身心得以放松，深刻领悟到责任、协作、团队的精髓，体验了合作与沟通的重要性，提高了辅导员之间默契度和团队合作能力，增强了团队的凝聚力。培训最后，伴随着“进化论“游戏，在欢声笑语中结束了一天的培训课程。

药学院的辅导员陈晨老师说：“能参加团体辅导活动真的太开心了，原来“加班“也可以这么快乐。我们将把这次的活动中学到的减压方式和情绪管理的方法用到日常的工作中去，正向面对压力，并以更加积极和建设性的心态面对工作和生活中的挑战。”

团体心理辅导是在团体的情境下进行的一种心理辅导形式，它是通过团体内人际交互作用，促使个体在交往中观察、学习、体验，认识自我、探索自我、调整改善与他人的关系，以促进良好的适应与发展的助人过程。本次心理减压团体辅导活动，增强了辅导员之间的感情联系，提高了辅导员的自我认识，有效的化解了部分心理压力，有助于辅导员形成健康积极心态，以崭新的精神面貌投入到工作当中。(撰稿、审核：江琳琳/汪长如 核稿、编辑：姜楠）