肺结核作为一种呼吸道传染病，除规范的药物治疗外，患者在日常生活里的“衣、食、住、行”等细节，对病情康复和防止疾病传播都至关重要。

衣：保暖与清洁并重

患者要注意保暖，尽量避免感冒，患者的衣被应多拿到阳光下暴晒，阳光中的紫外线可有效杀死结核分枝杆菌。

患者使用过的耐热物品如食具、衣物等可煮沸10~15分钟后再进行清洗。

食：均衡营养促康复

肺结核作为一种消耗性疾病，合理饮食与补充充足营养对机体康复很重要。

（1）高热量饮食：患者对能量的需求要高于正常人，全日热量达2500~3000kcal为宜。

（2）高蛋白饮食：以奶类、蛋类、鱼虾、瘦肉、动物内脏和豆制品等作为蛋白质的主要来源，有助于受损组织的修复。

（3）添加富含维生素食物：如绿叶蔬菜、各种水果、杂粮等，增强身体免疫力。

注意：肺结核患者虽无需忌口，但尽量不吃辛辣刺激性食物，不吸烟、不饮酒。

住：通风消毒不可少

通风是家庭预防肺结核最好的措施，肺结核患者的居住环境和活动场所要保持空气流通。

最简单的做法是打开窗户让室内有自然风进入。建议每天至少通风3次，每次通风时间不少于30分钟，可有效减少室内空气中结核分枝杆菌数量，降低家庭成员感染的风险。

行：防护到位保健康

肺结核患者特别是具有传染性的患者尽量不要去人多的地方，尽量不要乘坐公共交通，如果必须去公共场所，应佩戴好口罩，防止将病菌传染给他人。

同时，患者要养成良好的卫生习惯，不随地吐痰，咳嗽打喷嚏时掩口鼻、戴口罩等这些行为都可以减少肺结核的传播。